23 июня 1965 года - Календарь для женщин

24 июня исполняется 45 лет со дня образования (1920) Чувашской автономной области. С 1925 г.— Чувашская АССР.

СОВЕТ ВРАЧА

Тысячи женщин самых различных профессий думают о том, как отдалить наступление старости с ее неизменными спутниками — излишней полнотой, морщинами, вялостью. Они спрашивают своих врачей и друг друга: есть ли средство от этого? На это можно ответить так: женщине помогут сохранить хороший внешний вид и фигуру систематические занятия физической культурой и нормальный режим.

Природа наделила женщину пластичностью и стройностью линий, грациозностью и изяществом движений. И женщина должна уметь хранить как можно дольше этот великий дар.

Как это лучше сделать? Вспомним, что тело человека не статическая фигура, а пластичный, подверженный влияниям окружающей среды организм.

Однообразные положения, вызванные характером работы, спецификой профессии (швея, продавец, бухгалтер, токарь и т. д.), нередко приводят к тем или иным искажениям фигуры, осанки, внешним дефектам. Избавиться от них, предотвратить их появление могут помочь специальные упражнения. Некоторые из них мы публикуем.

(См. заметку 16 августа)