2 июня 1955 года - Календарь Политиздата

Страничка для детей 

УЧИТЕСЬ ПЛАВАТЬ

Ребята! Советую вам учиться плавать сразу спортивными способами: кролем, брассом, на спине, баттерфляем. Чем правильнее движения, тем быстрее плывёшь н меньше утомляешься.

Плаванию учитесь в кружках, секциях под руководством квалифицированных преподавателей. Чаще посещайте соревнования и наблюдайте за пловцами-мастерами.

Никогда не плавайте поодиночке — это закон пловцов. Не купайтесь в тех местах, где не знаете дна. Не плавайте подолгу — организм переохлаждается, нарушается правильное кровообращение, движения от усталости становятся неверными.

Пловцу нужны крепкие мышцы, гибкие суставы и всесторонне развитый организм. Поэтому, занимаясь плаванием, не пренебрегайте и другими видами спорта: гимнастикой, лёгкой атлетикой лыжами, коньками, греблей. Принимайте участие в спортивных играх.

Леонид Мешков, заслуженный мастер спорта СССР

Загадка

Поднялись ворота — всему миру красота

(радуга)