КНИГА ДЛЯ ЖЕНЩИН (1965, ЧЕХОСЛОВАКИЯ)

Советы врача женщинам среднего возраста» — это популярно-научное руководство, написанное врачом и адресованное женщинам, вступающим во вторую половину жизни. Издание подробно и спокойно объясняет физиологические, психологические и социальные изменения, связанные с климаксом и старением, развенчивает страхи и предрассудки и помогает воспринимать этот период как естественный и управляемый этап жизни.

В первой части автор рассматривает климакс как медицинское и жизненное явление: гормональные изменения, нервно-психические реакции, вопросы сексуальности, брака, памяти и старения тела. Вторая часть посвящена практической гигиене повседневной жизни — уходу за телом, питанию, сну, физической активности, труду, домашнему хозяйству и профилактике заболеваний в условиях социалистического здравоохранения. Третья часть поднимает философские и культурные темы: смысл жизни, активную старость, роль труда, семьи, искусства и музыки в сохранении душевного равновесия и радости.

Книга сочетает медицинские знания, бытовые советы и гуманистический взгляд на женщину зрелого возраста, утверждая идею активной, осмысленной и достойной жизни без страха перед возрастом.